健康情報

いきいき健康相談
【首・肩・腰・骨】

友人から身体のゆがみや姿勢を正すと、肩こりや頭痛などの症状が改善されるほか、痩せやすくなると聞きましたが本当でしょうか。(20代・女性)

孫が学校でクラブ活動に打ち込んでいる姿を見るのが楽しみの一つですが、10代の若者に多いといわれる疲労骨折が心配です。（70代・男性）

近頃、肩を上げようとすると痛みを感じます。友人から「四十肩ではないか」と言われますが、これ以上ひどくならないか心配です。（40代･男性）

腰痛の症状を和らげたり、予防するにはどんな方法があるのか教えてください。（40代・女性）

普段から何となく右肩がぎこちないと思っていましたが、ある晩急に痛みを感じ、その後痛みが取れません。知人に「五十肩」ではないかと言われましたが、どうすれば治るのでしょうか。（50代・男性）

パソコンの入力作業などデスクワークが増え、以前に比べて肩こりがひどくなりました。症状を改善するにはどんなことに気を付ければいいか教えてください。（40代・女性）

40代になってから、前かがみの作業をすると腰痛になります。若い頃は腰痛にならなかったのですが、歳のせいでしょうか。（40代・男性）

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