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健康情報

いきいき健康相談
【手・足】

外反母趾(がいはんぼし)
外反母趾がこれ以上ひどくならないようにする方法はありますか?

右足の親指が小趾側に曲がり気味です。現在外反母趾サポーターを付けていますが、これ以上ひどくならないように注意することなどを教えてください。

捻挫(ねんざ)
昔繰り返し捻挫した足が、今も時々痛みます。対処法はありますか?

学生の頃、クラブや体育の時間に何度か右足の捻挫を繰り返し、10年以上経った今も、朝起きた時などに痛むことがある。このまま放っておくと良くないのか。

成長痛
子どもの成長痛が心配です

最近、小学3年生の子どもがひざの痛みを訴えるようになりました。友人からは「成長痛だから心配ないよ」といわれましたが、このままようすを見ていても大丈夫でしょうか?(30代女性)

つき指
つき指をした場合はどのような応急処置をすればよいのでしょうか。

バスケットボールのコーチをしていますが、選手がつき指をすることがあります。その場合、冷やす以外にどのような応急処置を行えばよいか教えてください。(30代・男性)

膝の痛み
最近、膝がよく痛みます。よい対処法はありますか?

階段を上り下りする際などに膝がズキズキと痛むことがあります。友人からテレビやチラシでよく目にするサプリメントをすすめられたのですが、飲んだ方が良いでしょうか。(60代・女性)

手湿疹
手荒れを治すにはどうしたらいいですか?

ひどい手荒れで悩んでいます。乾燥やひび割れ、かゆみなどの症状があり、出血することもあります。どうしたら改善できますか。(30代・女性)

膝の水
膝が痛み、水がたまっているように感じます 

膝に痛みを感じるので触ってみると腫れがあり、水がたまっているのか、柔らかく感じます。一度水を抜くと癖になってしまうと知人から聞きましたが、抜かない方が良いのでしょうか。(70代・女性) 

お年寄りの転倒予防
転倒を防ぐには、どのようなことに気を付ければよいでしょうか? 

最近、親が家の中の段差につまずきやすくなったような気がするのですが、外出した時に転倒して大ケガをするのではないかと心配です。転倒を防ぐには、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか。(40代・男性)

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