健康情報
いきいき健康相談
認知症を防ぐには、どんな予防法がありますか？
知人の親が最近になって認知症と診断されたと聞きました。将来は私や両親も認知症になるのではないかと心配です。何か予防法はありますか。（40代・女性）
冬も食中毒に気をつけなければならいのはなぜですか
知人が昨年の冬に食中毒にかかり、家族で大変な目に会ったと聞きました。冬の食中毒は、どんなことに気をつけなければならないのでしょうか。（70代・男性）
めまいが起こる主な原因と対処法を教えてください
急に立ち上がったときに目の前が暗くなったり、クラクラしたりする立ちくらみは、なぜ起こるのでしょうか。また、どんなことに気を付ければよいのでしょうか。（40代・女性）
ぎっくり腰をしてからたまに腰が痛みます。痛みは今後も続きますか？
昨年、ビールケースを持ち上げようとしてぎっくり腰になった。その時は2日ほど安静にしていたら痛みは緩和したが、今も重いものを持つと同じ所に痛みを感じる。この痛みは今後も続くのか。
よく寝違えることがありますが、対処法はありますか？
たまに寝違えることがある。一度寝違えると2・3日首が痛く、仕事にならないことすらある。「寝違え」とはどういうことなのか。また、どう対処したらよいのか？
歯ぎしりを治す方法はありますか？
最近、就寝時に歯ぎしりをしているようです。家族に言われて知ったのですが「ギリッ、ギリッ」とかなり激しいようなので、防止または改善する方法があれば教えてください。
